2019.07.29 偏食

子供が偏食で決まった物しか食べません。対策は?

成長の遅れや、疲れやすい、肌荒れ・口内炎といったサインがなければ…

2019.05.09 偏食

肉は固いからと食べたがりません。魚はもっと嫌いです。成長のために栄養面で大丈夫でしょうか?

お肉がだめなら、タンパク質と鉄を補給できる代わりの食品を取り入れ…

2019.05.09 その他

味の濃いものが好きで、塩分の摂りすぎがきになります。どう改善すればいいですか?

味を薄く感じているのかもしれません。 味付けを工夫したり、亜鉛を…

2019.05.09 偏食

好き嫌いしない「なんでも食べられる子」に育てたいのですが、どうしたらいいのでしょう?

大切なのは「食べるって楽しいな」という原体験を積み重ねていくこと…

2019.03.28 偏食

子供が偏食でポテトや白米など決まったものしか食べない。どうしたらいい?

成長の遅れや、疲れやすい、肌荒れ・口内炎といった栄養不足のサイン…

2019.03.28 その他

好き嫌いが多く食べない息子にイライラ。怒って泣かせた後でいつも後悔してしまいます。どうしたらいいですか?

イライラするのは、愛情やがんばりの裏返し。少し肩の力を抜いて大丈…

2019.03.28 アレルギー

アレルギー除去食をしています。必要な栄養が取れているか心配です。気をつける点はありますか?

除去する食品によっては、タンパク質や亜鉛不足に注意を。…

2019.03.28 少食

子供が小食(少食)であまり食べません。栄養が心配なのですが、無理にでも食べさせたほうがいい?

たくさん食べられないのは、噛む力や消化する力が弱いからかもしれま…

2019.03.28 栄養

食べムラで野菜を食べない日があります。子供の栄養はどのくらいの期間で考えたらいいでしょうか?

栄養は、1週間単位でバランスが取れたらOK!…

2019.03.28 偏食

偏食で全く野菜を食べません。栄養不足は大丈夫でしょうか?

果物を食べられるならあまり心配ありません。でも、野菜も果物も食べ…

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小浦ゆきえ

mog開発者:小浦ゆきえ

お子さんの食事・栄養のお悩みに専門家がお答えします!

日本臨床栄養協会認定 NR・サプリメントアドバイザーの
資格を持つ健康食品アナリスト。

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