2021.06.14 栄養

小6男児の母です。 5年生のころから背の伸びが悪く、細くて体力もなく、よく疲れたと言っています。こちらのサプリを食べると栄養補給もしてくれて体重の増加も期待できるでしょうか?

お腹を下しやすいと、栄養の吸収も下がってしまいますよね。 疲れ…

2021.05.24 栄養

家ではあまり食べない子どもですが、お菓子やジュースが好きで、保育園では食べているそうです。そのためか、家では便秘気味で、小児科で薬(酸化マグネシウム)を処方してもらったのですが、飲みません。対策は?

保育園では食べているということは、「生理的に受付ない」という偏食…

2019.07.29 偏食

子供が偏食で決まった物しか食べません。対策は?

成長の遅れや、疲れやすい、肌荒れ・口内炎といったサインがなければ…

2019.05.09 偏食

肉は固いからと食べたがりません。魚はもっと嫌いです。成長のために栄養面で大丈夫でしょうか?

お肉がだめなら、タンパク質と鉄を補給できる代わりの食品を取り入れ…

2019.05.09 その他

味の濃いものが好きで、塩分の摂りすぎがきになります。どう改善すればいいですか?

味を薄く感じているのかもしれません。 味付けを工夫したり、亜鉛を…

2019.05.09 偏食

好き嫌いしない「なんでも食べられる子」に育てたいのですが、どうしたらいいのでしょう?

大切なのは「食べるって楽しいな」という原体験を積み重ねていくこと…

2019.03.28 偏食

子供が偏食でポテトや白米など決まったものしか食べない。どうしたらいい?

成長の遅れや、疲れやすい、肌荒れ・口内炎といった栄養不足のサイン…

2019.03.28 その他

好き嫌いが多く食べない息子にイライラ。怒って泣かせた後でいつも後悔してしまいます。どうしたらいいですか?

イライラするのは、愛情やがんばりの裏返し。少し肩の力を抜いて大丈…

2019.03.28 アレルギー

アレルギー除去食をしています。必要な栄養が取れているか心配です。気をつける点はありますか?

除去する食品によっては、タンパク質や亜鉛不足に注意を。…

2019.03.28 少食

子供が小食(少食)であまり食べません。栄養が心配なのですが、無理にでも食べさせたほうがいい?

たくさん食べられないのは、噛む力や消化する力が弱いからかもしれま…

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小浦ゆきえ

mog開発者:小浦ゆきえ

お子さんの食事・栄養のお悩みに専門家がお答えします!

日本臨床栄養協会認定 NR・サプリメントアドバイザーの
資格を持つ健康食品アナリスト。

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