少食

2019.03.28

子供が小食(少食)で栄養が心配です。無理にでも食べさせた方がいいの?

▼この記事のタグ

小浦ゆきえ

小浦ゆきえ

NR・サプリメントアドバイザー
消費者目線の健康食品情報をつたえる健康食品アナリスト。
各種Webメディアや雑誌などでサプリメントに関する情報発信を行っている。

■小食と食べたいの関係性

子供の小食への向き合い方を聞きました。

子供が小食(少食)であまり食べません。無理にでも食べさせたほうがいい?
無理させなくて大丈夫。気長に「食べたいスイッチ」を探しましょう。
たくさん食べられないのは、噛む力や消化する力が弱いからかもしれません。そんな時に無理に食べさると、胃もたれしてしまいますよね。 「食べたいスイッチ」が入れば、きちんと胃腸が働き、食べる量もUPします。好きなメニューなのか、いつもと違う場所なのか、好きな器なのか、食べるときの話題なのか、スイッチの場所はそれぞれ。 「うちの子のスイッチはどこにあるかな?」と探してみましょう。

この記事をシェア

  • Facebook
  • Twitter
  • LINE
  • メール

カテゴリー新着

すべての新着

  • 偏食

    子供が偏食で決まった物しか食べません。対策は?

    詳細ページへ
  • その他

    好き嫌い多い息子にイライラ。どうしたらいい?

    詳細ページへ
  • アレルギー

    アレルギー除去食で栄養が心配です。対策はありますか?

    詳細ページへ
  • 少食

    子供が小食(少食)で栄養が心配です。無理にでも食べさせた方がいいの?

    詳細ページへ
  • 栄養

    食べムラで野菜を食べない日があります。栄養は大丈夫?

    詳細ページへ
  • 偏食

    偏食で全く野菜を食べません。栄養不足は大丈夫?

    詳細ページへ

カテゴリー一覧

専門家紹介

NR・サプリメントアドバイザー
小浦ゆきえ

消費者目線の健康食品情報をつたえる健康食品アナリスト。
各種Webメディアや雑誌などでサプリメントに関する情報発信を行っている。

ユーザーインタビュー

LINE

少食・偏食・栄養不足についての
お悩み・不安をお聞かせください。

mog

子どもの栄養の不安は大なり小なりママの悩みのひとつ。でもなかなか相談できる人はいないものです。そんな時は教えて浦ちゃん!皆さまの質問に専門家の小浦が一つひとつ真摯にお答えします。お気軽にご質問ください。