少食
2019.03.28
子供が小食(少食)で栄養が心配。無理にでも食べさせた方がいいの？
小浦ゆきえ
NR・サプリメントアドバイザー
消費者目線の健康食品情報をつたえる健康食品アナリスト。
各種Webメディアや雑誌などでサプリメントに関する情報発信を行っている。
- 子供が小食(少食)であまり食べません。栄養が心配なのですが、無理にでも食べさせたほうがいい？
- たくさん食べられないのは、噛む力や消化する力が弱いからかもしれません。無理させなくて大丈夫。気長に「食べたいスイッチ」を探しましょう。
ムリ強いしても食べたくならない
たくさん食べられないのは、噛む力や消化する力が弱いからかもしれません。そんな時に無理に食べさると、胃もたれしてしまいますよね。
「食べたいスイッチ」が入れば、きちんと胃腸が働き、食べる量もUPします。好きなメニューなのか、いつもと違う場所なのか、好きな器なのか、食べるときの話題なのか、スイッチの場所はそれぞれ。
「うちの子のスイッチはどこにあるかな？」と探してみましょう。
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