少食
2019.03.28
子供が小食(少食)で栄養が心配です。無理にでも食べさせた方がいいの？
小浦ゆきえ
NR・サプリメントアドバイザー
消費者目線の健康食品情報をつたえる健康食品アナリスト。
各種Webメディアや雑誌などでサプリメントに関する情報発信を行っている。
■小食と食べたいの関係性
子供の小食への向き合い方を聞きました。
- 子供が小食(少食)であまり食べません。無理にでも食べさせたほうがいい？
- 無理させなくて大丈夫。気長に「食べたいスイッチ」を探しましょう。
たくさん食べられないのは、噛む力や消化する力が弱いからかもしれません。そんな時に無理に食べさると、胃もたれしてしまいますよね。 「食べたいスイッチ」が入れば、きちんと胃腸が働き、食べる量もUPします。好きなメニューなのか、いつもと違う場所なのか、好きな器なのか、食べるときの話題なのか、スイッチの場所はそれぞれ。 「うちの子のスイッチはどこにあるかな？」と探してみましょう。
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専門家紹介
NR・サプリメントアドバイザー
小浦ゆきえ
消費者目線の健康食品情報をつたえる健康食品アナリスト。
各種Webメディアや雑誌などでサプリメントに関する情報発信を行っている。
ユーザーインタビュー
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